Livsscenen
Psykodramagruppe
Psykodrama er en gruppebasert terapeutisk metode som gir mulighet til å jobbe med livstemaer på en konkret måte. Metoden er handlingsrettet og ressursorientert og vektlegger mulighet til endring og å få økt spontanitet, kreativitet og handlefrihet i eget liv. Psykodramametoden gir mulighet til å sette i scene og spille ut viktige situasjoner i ditt liv, undersøke viktige relasjoner og prøve ut ulike handlingsalternativer. Metoden har som mål å sette oss i stand til å fylle våre roller og leve våre liv på best mulig måte.
Å jobbe med livstemaer i en gruppe som følger hverandre over tid kan være virkningsfullt, fordypende og givende. Å delta i en psykodramagruppe gir anledning til å jobbe med livstemaer i en trygg og ivaretakende ramme. Du velger selv hva du vil ta fram og jobbe med i gruppen. Gruppen er taushetsbelagt, det som deles i gruppen forblir der.
Livsscenen inviterer til psykodramagrupper jevnlig. Du kan enten velge å delta i en gruppe som går over 6-8 ganger eller velge å delta i et forløp over lengre tid.
Temaer som kan jobbes terapeutisk med i psykodrama er blant annet:
- Relasjonsproblemer
- Stress og ubalanse i livet
- Utbrenthet
- Livskriser, tap, sorg
- Nedstemthet og symptomer på lettere depresjoner
- Ønske om å ta i bruk en større del av egne ressurser
- Eksistensielle tema
- Støttebehandling ved fysisk sykdom
- Spiseforstyrrelser
- Lav selvfølelse
- Psykosomatiske plager
Introduksjon til psykodrama og kreativ uttrykksterapi
Velkommen til dagskurs som gir mulighet til å utforske ressurser og livsutfordringer med bruk av kreative uttrykk og metoder.
Kreativ gruppe
Vi håper å tilby kreative grupper for utforskning av livsutfordringer og muligheter i løpet av 2026
